Salada deliciosa de frango!
É o prato do dia durante o Verão. São práticas, rápidas, dá para ter já quase tudo pronto no frigorífico e assim não há margens para erro...
Comer fruta ou beber sumo?
É sempre uma problemática no que toca a esta questão entre comer a fruta ou beber o seu sumo. Será a mesma coisa? Teremos nós os mesmos...
O açúcar na fruta!
Tenho sempre dúvidas em relação à quantidade de açúcar nos alimentos, nomeadamente na fruta, e por isso fui em busca de alguma informação...
Motivação no treino!
Qual a motivação que tenho para ir treinar? Ou para fazer exercício físico? De sair do conforto da minha casa (em especial do sofá) e ir...
Eat Love - Açaí bowl!
Super nutritiva e energética, esta tigela de açaí é divinal para dias quentes de verão! Ideal como pré treino! Super nutitious and...
Eat Love - Blackberry nana ice cream!
Uma receita rápida e fácil com apens 3 ingredientes! Para fazer o momento, quando nos apetecer! A perfect, quick and easy recipe with...
